Diferença do Light para o Diet
Oláa pessoas!
Tenho uma dica de Nutrição para vocês!
Você sabe qual é a diferença dos produtos light para os produtos diet?Pois bem,se você tem duvidas sobre eles, vamos acabar com isso agora!!!
Os produtos Diet ou dietéticos,são produtos modificados especialmente para pessoas que precisam restringir o consumo de certos nutrientes,temos como exemplo o caso dos diabéticos que precisam restringir o açúcar da dieta.
Já os Produtos light são voltadas para pessoas que querem perder peso,eles contem -25% de calorias por não ter a adição de açúcares e gordura na sua composição, inclusive existem produtos que são 0% de gordura ou zero açúcar.
Então os alimentos light realmente tem menos calorias,mas para quem tem doenças crônicas tem que fazer consulta com o nutricionista para seguir uma dieta especifica ok?!
Adorei a dica, vou começar uma dieta agora e foi muito saber a diferença entre o diet e o light.
ResponderExcluirComecei com o blog tem pouco tempo, poderia dar uma olhada? http://aggridocce.blogspot.com/
beijos
Obrigadaaaaa!! o seu blog tbm é lindooooo*---*
ExcluirÓtima dica, um post que raramente encontramos em outros blogs. Amei seu blog, com certeza voltarei sempre. Beijos.
ResponderExcluirhttp://faahsantos.blogspot.com.br/
Que bom que gostouu!! volte sempre,você será sempre bem vindaa!! :*
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